Crispy Hähnchen Wonton Tacos
Crispy Hähnchen Wonton Tacos sind der perfekte Snack, einfach zuzubereiten und anpassbar für verschiedene Küchenstile.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hähnchen
- Cuisine: Asiatisch
Ingredients
Scale
- 2 Stück Hähnchenbrustfilets ohne Haut (Alternativ kannst du Garnelen oder Schweinefleisch verwenden.)
- ⅓ Tasse Teriyaki-Sauce (Homemade Teriyaki ist eine tolle Alternative.)
- 1 EL Sesamöl (Klassisch ist besser als Olivenöl für authentische Gerichte.)
- 1 EL niedrige Sojasauce (Tamari ist eine glutenfreie Option.)
- 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt (Bringt aromatische Tiefe in das Gericht.)
- 1 TL frischer Ingwer, gerieben (Gibt eine angenehme, wärmende Note.)
- 2 Tassen Coleslaw-Mischung (Für den extra Crunch.)
- 2 Stück Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten (Bringt Frische und Textur in die Füllung.)
- 1 EL Reisessig (Hellert den Slaw und macht den Kohl zarter.)
- 1 TL Honig (Fügt eine süße Note hinzu.)
- 12 Stück Wonton-Wrapper (Kann auch gesund gebacken werden.)
- 2 EL süße Chilisauce (Sorgt für einen süß-würzigen Kick.)
- 1 TL Sesamsamen (Für die Garnitur und nussigen Geschmack.)
- 2 EL frischer Koriander, gehackt (Fügt eine frische Note als Garnitur hinzu.)
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Sesamöl anbraten.
- Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten.
- Teriyaki-Sauce, Sojasauce und Honig hinzufügen und gut vermengen.
- Coleslaw-Mischung und Frühlingszwiebeln unterrühren.
- Wonton-Wrapper mit der Füllung befüllen und nach Belieben frittieren oder backen.
- Mit süßer Chilisauce, Sesamsamen und frischem Koriander garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 250
- Sugar: 5
- Sodium: 500
- Fat: 10
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 2
- Protein: 20
- Cholesterol: 50