Klebrige Knoblauchhähnchen-Nudeln
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Entdecke das köstliche Rezept für klebrige Knoblauchhähnchen-Nudeln – schnell zubereitet und unwiderstehlich im Geschmack!
- Author: Sarah
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hähnchen
- Cuisine: Asiatisch
- 4 EL Sojasauce (für glutenfreie Variante durch Tamari ersetzen)
- 2 EL Honig (vegane Alternative: Ahornsirup)
- 4 Zehen Zerkleinerter Knoblauch (frisch ist am besten)
- 1 TL Geriebener Ingwer (gemahlener Ingwer kann ebenfalls verwendet werden)
- 1 TL Rote Chiliflocken (Menge nach Vorliebe anpassen)
- 500 g Hähnchenbrust (in mundgerechte Stücke schneiden)
- 2 EL Maisstärke (Allzweckmehl als Ersatz möglich)
- 2–3 EL Pflanzenöl (zum Braten)
- 250 g Nudeln (Reis- oder Eiernudeln (Vollkorn- oder Gemüsenudeln als gesunde Alternativen möglich))
- 2 Stück Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)
- 2 EL Sesamsamen (optionale Garnitur)
- Die Sojasauce, den Honig, den Knoblauch, den Ingwer und die Chiliflocken in einer Schüssel vermengen.
- Das Hähnchen in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten, bis es goldbraun ist.
- Die Sauce über das Hähnchen gießen und gut umrühren.
- Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
- Die Nudeln mit dem Hähnchen und der Sauce vermengen.
- Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 450
- Sugar: 10 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 75 mg