Ranch Knoblauch Parmesan Hähnchenspieße
Diese Ranch Knoblauch Parmesan Hähnchenspieße vereinen saftiges Hähnchen mit aromatischem Ranch-Dressing, Knoblauch und Parmesan – perfekt für Grillabende.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hähnchen
- Cuisine: Grill
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust oder -schenkel (knochenlos und hautlos)
- 200 g Ranch-Dressing (oder selbstgemacht)
- 3 Stück Frischer Knoblauch (gehackt oder zerdrückt)
- 100 g Parmesan-Käse (frisch gerieben)
- 200 g Garnelen oder Tofu (als Alternativen)
- 150 g Gemüse (wie Paprika oder Zucchini für zusätzliche Nährstoffe)
- einige Frische Kräuter (wie Thymian oder Petersilie)
Instructions
- Hähnchen in Würfel schneiden und mit Ranch-Dressing, Knoblauch, Parmesan und Kräutern marinieren.
- Gemüse in Stücke schneiden.
- Hähnchen und Gemüse abwechselnd auf Spieße stecken.
- Spieße auf dem Grill bei mittlerer Hitze 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 320
- Sugar: 1
- Sodium: 600
- Fat: 22
- Saturated Fat: 10
- Carbohydrates: 3
- Protein: 25
- Cholesterol: 70